Bei Relax & Move findest du Pilates in sehr kleinen Gruppen, mit klarer Anleitung und hochwertiger Ausstattung. Egal, ob du neu einsteigst oder schon Erfahrung hast – unser Unterricht ist so aufgebaut, dass du auf deinem Level trainieren kannst.

• Ideal für Einsteiger – durch kleine Gruppen, klare Anleitung und genaue Ausrichtung findest du sicher und Schritt für Schritt ins Reformer Pilates.
• Sehr kleine Gruppen – dadurch bleibt Zeit für Korrektur, individuelle Anpassung und persönliche Begleitung.
• Erfahrene Lehrerinnen und Lehrer – mit fundierter Ausbildung und teilweise physiotherapeutischem Hintergrund.
• Hochwertige Reformer – für ein präzises, vielseitiges und angenehmes Training.
• Schöne, helle Räume – mit Eichenparkett, blendfreier Beleuchtung und besonderem Fokus auf eine angenehme Akustik.
• Große Kursauswahl – mit vielen Reformer-Klassen, unterschiedlichen Levels und flexiblen Buchungsmöglichkeiten.
• Einfache Buchung – online, über unsere eigene Relax & Move App oder direkt vor Ort.

Reformer Pilates ist ein präzises und wirkungsvolles Training an speziellen Pilates-Geräten. Durch Federn, Schlitten und Seile lassen sich Übungen individuell anpassen – leichter, intensiver, ruhiger oder kraftvoller.

So entsteht ein Training, das Kraft, Beweglichkeit, Haltung und Körpergefühl verbindet. Besonders wertvoll ist dabei, dass der Reformer Bewegungen führen, unterstützen oder gezielt herausfordern kann. Dadurch eignet sich das Training sowohl für Einsteiger als auch für Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Erfahrung.

Wenn du darüber hinaus mehr für dich tun möchtest, kannst du bei Relax & Move auf Wunsch auch unser Yoga-Angebot oder unsere Physiotherapie vor Ort nutzen.

Wir möchten Pilates anbieten, das effektiv ist, sich gut anfühlt und langfristig wirkt. Unser Ziel ist ein Training, das dich im Alltag unterstützt: mit mehr Kraft, besserer Haltung, bewusster Bewegung und einem klareren Körpergefühl.

Dabei verbinden wir modernes Reformer Pilates mit unserer Erfahrung aus Yoga, Physiotherapie und gesundheitsorientiertem Bewegungstraining. So entsteht ein Angebot, das präzise, persönlich und nachhaltig ist.