Unsere Pilates Einzelstunden können alleine oder zu zweit gebucht werden und werden individuell auf deine Ziele, dein Level und deinen Körper abgestimmt.
Die Stunde kann vollständig auf Reformer Pilates ausgerichtet sein. Je nach Wunsch und Bedarf können aber auch Mat Pilates, gezielte Übungen für zu Hause oder ergänzende Yoga-Übungen integriert werden. Wenn bestimmte körperliche Themen oder Beschwerden vorhanden sind, kann Martin Zilbauer diese als Physiotherapeut gezielt berücksichtigen und das Training entsprechend anpassen.
Die Einzelstunden werden in der Regel von Martin Zilbauer geleitet. Nach Absprache können Privatstunden auch von anderen Lehrerinnen und Lehrern übernommen werden.
Zur Buchung schreibe uns bitte eine E-Mail an info@relax-and-move.de. Teile uns dabei gerne direkt mit, an welchen Tagen oder zu welchen Zeiten ein Termin für dich am besten passen würde.
Preis:
60 Minuten: 100 €
Ab 5 Einzelstunden: 90 € pro Stunde